Telegym: Mehr Bewegung im Alltag | extra 3 | NDR



Darum geht's: Telegym: Mehr Bewegung im Alltag | extra 3 | NDR
Menschen in Deutschland bewegen sich immer weniger. Was tun? Unser extra 3-Fitness Coach zeigt hier ein Workout, bei dem man wirklich dranbleibt. Autor*in: Jakob Leube Jetzt extra 3 abonnieren: https://www.youtube.com/c/extra3?sub_confirmation=1 extra 3 auf allen Kanälen: Website: https://www.x3.de Mediathek: https://www.ardmediathek.de/extra-3 Facebook: https://www.facebook.com/extra3 Twitter: https://www.twitter.com/extra3 Instagram: https://www.instagram.com/extra3 TikTok: https://www.tiktok.com/@extra3

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